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Yoga : anatomie et mouvements : améliorez vos postures, un guide pour débutants et initiés
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Description
Yoga Anatomie et mouvements Le livre Yoga - Anatomie et mouvements traite d'une discipline physique qui mène à une conscience accrue de l'esprit et du corps. Vous serez guidé dans une variété de techniques de respiration efficaces et d'asanas (ou postures) à incorporer dans des séquences qui convien...
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