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Hachette Pratique Cortisol, L'hormone Du Stress
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Description
Et si votre stress avait enfin une explication ?Le cortisol influence notre énergie, notre sommeil, notre appétit, notre digestion et nos émotions. Trop présent ou pas assez, c’est tout l'équilibre de notre corps qui se dérègle : fatigue chronique, tensions, insomnies, fringales, moral en berne, pro...
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